Pamiętajmy o regeneracji i wypoczynku naszego organizmu

Nasz organizm potrzebuje regeneracji oraz wypoczynku, odpowiedniej ilości snu kiedy najzwyczajniej w świecie może wręcz naładować przysłowiowe baterie. Wedle niektórych informacji, nie zdajemy sobie jednak sprawy iż brak regeneracji oraz wypoczynku, to nie tylko zagrożenie dla naszego zdrowia to także pogorszenie się samopoczucia a nawet niekorzystny wpływ na samą urodę. Podkrążone oczy, zmęczona cera czy […]